出伏可以吃羊肉吗
出伏可以吃羊肉，但是并不是所有人都可以吃。出伏后就入秋了，秋冬吃羊肉是可以驱寒温补，非常适合身体容易变冷的人。多吃羊肉可以温暖身体，增强身体免疫系统，最适合秋天贴秋膘。但是因为羊肉属于温热性的食物，而秋天本身就比较干燥，所以不建议容易上火、体内积热、长疮痈的人吃太多，否则无疑是雪上加霜。
出伏喝四酒指的是哪四酒
喝慢酒不仅是出伏时要喝慢酒，我们在任何时候喝酒时要坚持这个观念。首先，只有喝慢酒才能品尝到白酒浓郁的风味，酒中的粮香才能在口中久留。同时，慢慢喝可以让味蕾更好地感受酒的香味，提供更好的饮酒体验。
空腹不得喝酒
因为三伏天出伏后还会热上一段时间，很多人不吃东西就开始喝酒。如果你不吃东西就最好不要喝酒，空腹喝酒是很伤身体的。喝酒前最好准备一两道清淡的开胃菜，一来喝醉的速度会变慢，二来饮酒的负担也会更少。
喝温酒
三伏天出伏后天气仍然炎热，许多人因为天热会开始喝冰镇的白酒。这是一个非常坏的习惯。主要原因是白酒冰镇后会影响酒体，口感变差，风味变弱。其次是因为冰镇白酒对身体有负担。如果你真的想喝冷的酒，可以选择喝啤酒。